Blog

Ergonomi när man jobbar hos en flyttfirma

Hur är det egentligen att jobba hos en flyttfirma? Hittar man rätt arbetsgivare kan det vara bra betalt – men givetvis är det ett ganska tungt jobb. Ska man göra det under längre tid är det mycket viktigt att man har koll på ergonomin. Ergonomiska misstag som görs nu kan bli allvarliga i framtiden, även om de i stunden kan vara försumliga eller till och med obetydliga.

Ett fysiskt arbete

Studie efter studie visar att stillasittande är farligt för kroppen. Bland annat kan det öka risken för hjärtproblem. Det här kan man alltså glädja sig åt om man har ett fysiskt arbete, som hos en flyttfirma till exempel. Bara man sköter ergonomin ordentligt kan det alltså vara nyttigt. Men för att det ska vara nyttigt – och inte skadligt på lång sikt – krävs att man har god koll på hur man ska lyfta.

Benen ska jobba – inte ryggen

Något som är bland det första många får lära sig är att det är benen som ska jobba – inte ryggen. Det är givetvis inte bara på jobb hos en flyttfirma som det här kan appliceras. I många yrken tillhör många relativt tunga lyft en del av vardagen. Många ergonomer rekommenderar att man ska tänka ungefär på hur en tyngdlyftare gör. Tunga saker ska lyftas nära, nära kroppen och med rak rygg. På så vis blir det benen som får jobba.

Om det inte går att lyfta på ett bra sätt – ja, då är det troligtvis för tungt. I sådana fall bör man ha en till ”flyttgubbe” hos en flyttfirma stockholm, vid sin sida, som kan hjälpa till. Underbemanning inom flyttbranschen kan leda till stress och dåligt utförda lyft – och på sikt även till belastningsskador. Det här är knappast hållbart för någon som vill ha en någorlunda långlivad karriär hos en flyttfirma.

Att skapa rätt förutsättningar för en bra flytt

Hos en flyttfirma är det viktigt att man skapar förutsättningar för en bra flytt. Det kan till exempel handla om att man har rätt bemanning för flytten. Är man, som ovan nämnt, för få som jobbar, är det svårt att under rimlig tid genomföra lyften på ett bra sätt. En viktig del i att skapa rätt förutsättningar är således planeringen.

Men det kan också handla om rent praktiska saker, så som att ha rätt utrustning. Ska ett tungt piano eller ett kassaskåp flyttas är det inte bara att lyfta upp det och börja traska med en flyttfirma stockholm,. För ett piano bör man ha en matta som läggs under, och bärselar för fyra personer. Även här gäller att man justerar remmarna i selarna rätt, så att man kan gå med raka ryggar och ben.

Vid en pianoflytt blir det tydligt hur mycket förberedelserna och förutsättningarna spelar roll. Att försöka bära ett piano bara sådär är mycket tungt och riskerar skadade fötter, ryggskott samt dessutom skador på pianot. Genom att använda rätt utrustning – alltså se till att man har rätt förutsättningar – kan man dock bli förvånad över hur enkelt det faktiskt är. En seriös flyttfirma använder också korrekt utrustning och lämplig bemanning för liknande projekt.

Tips för att spara tid när du flyttar

Kan du tänka dig roligare sätt att spendera din lediga tid än att konka på otympliga möbler, springa upp och ner i trappor med oräkneliga kartonger, dammtorka lister eller skrubba insidan ungen? Tänkte väl det. Ändå är det sådant som på ett eller annat sätt behöver bli gjort vid en flytt. Här har vi listat några genvägar.

Anlita en flyttfirma. Börja här och spika ett datum där du kan njuta av att se en pålitlig flyttfirma hjälpa dig med själva flyttandet av grejer och möbler. Över låt de tunga lyften till proffs och spara både tid, energi och framför allt på din egen rygg.  Utifrån din budget kan du här välja hur mycket du vill ha hjälp, räcker själva förflyttandet av dina tillhörigheter eller vill du också ha hjälp att faktiskt packa ner dessa i kartonger?

Se till att ordentligt emballage finns. I många fall får du låna flyttkartonger av din flyttfirma, se då till att få/hämta dessa så snart som möjligt. Om inte så hittar du flyttkartonger på exempelvis byggvaruhus eller stormarknader, håll då utkik efter kartonger från jabeexpress – flyttfirma stockholm som är smidiga att bära, stapelbara och av hög kvalitet. Onödiga olyckor i form av lådor som går sönder äter både tid och energi.

Ring in förstärkning i form av vänner och familj. Särskilt om du väljer att inte outsourca jobbet med att packa ner i kartonger. 5 par händer hinner göra betydligt mer på några timmar än ett par. Nyckeln här är dock att ha en tydlig plan med vad du vill ha gjort och hur. Ge tydliga instruktioner så du får ut maximalt av tiden dina nära och kära väljer att lägga på att hjälpa dig. Delegera så att alla kan köra järnet så är ni strax klara! Men för att vara på den säkra sidan så köp hem så det sinns diverse mutor i form av kaffe, frukt, fika eller varför inte vin. Du vet bäst vad som går hem hos dina vänner och givetvis ligger det i ditt störta intresse att hålla dem på gott humör.

Boka flyttstäd. Igen är detta väl investerade pengar. Du slipper göra jobbet, det blir gjort av proffs och du kommer slippa problem vid inspektionen. Se om din flyttfirma erbjuder den här tjänsten så kan du boka in det i samma veva som du bokar flytthjälp. Om de mot förmodan inte har tjänsten kan säkert i alla fall kan rekommendera en gedigen städfirma så du kan slappna av i vetskapen att de kommer göra ett grundligt och ordentligt jobb.

Välj rätt flyttkartonger

När du förbereder dig inför den stundande flytten, är en sak du behöver ta hänsyn till vilka flyttkartonger du behöver. Detta gäller förstås inte om du överlåter packningen till din flyttfirma, men om du väljer att ta hand om packningen på egen hand behöver du köpa in rätt antal flyttkartonger av olika storlekar.

Om du är osäker på vilken typ av flyttkartonger du behöver, kan du höra med din flyttfirma om de har några tips. Flyttfirman kan även förse dig med kartonger mot en kostnad, även om du väljer att själv packa ner dina föremål.

Liten flyttkartong

En liten flyttkartong, även kallad bokkartong, är en mångsidig kartong som kan användas för att förvara tunga föremål av mindre storlek. Det är svårt att lasta för tungt i dessa, vilket är positivt när man flyttar. De är perfekta för att lagra böcker, CD-skivor, fotoalbum, videospel, tidningar, verktyg och liknande. Du bör ha åtminstone 10 sådana här kartonger på din inköpslista inför flytten.

Medelstor flyttkartong

Se till att du även införskaffar ett antal medelstora flyttkartonger, åtminstone 2-3 st per rum. Dessa flyttkartonger lämpar sig väl för sängkläder, handdukar, kläder, mindre köksmaskiner, leksaker och många andra slags föremål. Med en medelstor flyttkartong kan du undvika att få en kartong som är för tung för att lyfta och du vill inte heller riskera att dess botten går sönder och föremålen inuti ramlar ur.

Garderobskartong

Garderobskartonger med hängare är framtagna för att frakta skjortor och andra föremål som hör hemma i garderoben. Använd gärna kartongens nederdel för att förvara skor, bälten, slipsar och handväskor. Denna typ av kartong är ganska ovanlig och kan vara svår att hitta, men din flyttfirma kanske har några på lager?